خانه ی ژیمناستیک

درباره سایت

سلام به وبلاگ من خوش امدید من نرگس متولد 1382 هستم از شهرستان بروجرد 8 ساله ژیمناستیک کار می کنم موضوعات ورزشی رو تواین وبلاگ ببینیت.

آخرین مطالب

امکانات وب

سلام

برچسب: نویسنده: نرگس سیف الهی تاريخ: سه شنبه 13 مرداد 1394 ساعت: 18:07

خانه ژیمناستیک بروجرد

برچسب: نویسنده: نرگس سیف الهی تاريخ: سه شنبه 13 مرداد 1394 ساعت: 18:05

افطاری خانه ژیمناستیک بروجرد

برچسب: نویسنده: نرگس سیف الهی تاريخ: سه شنبه 13 مرداد 1394 ساعت: 17:36

تشکر

تشکر میکنم از استادانم که مرا تا به امروز همراهی نموده بغل اند . بغل

برچسب: نویسنده: نرگس سیف الهی تاريخ: شنبه 13 تير 1394 ساعت: 22:24

ژیمناستیک ورزش حرفه ای من

ژیمناستیک مادر تمامی ورزش هاست و سن 5سالگی بهترین سن برای این ورزش است.ژیمناستیک ورزشی است که هم قدرت وهم اعتما دبه نفس داشته باشید . در ژیمناستیک بدن سازی خیلی مهم است چون همه یحرکات ژیمناستیک به قدرت بدنی بسته گی دارد شما شنیده اید که میگویند ژیمناستیک قد را کوتاه می کنند این حرف کامل حرف نادرستی است زیرا ژیمناستیک قد را بلند میکند چون بیش تر حرکات پاها را میکشد وباعث بلندی قد می شود . تشویق محبت آرام